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Potencia tu Autoliderazgo

Nombre completo:

Cinco estrategias de Mindfulness para potenciar el autoliderazgo

Área de conocimiento: Management

Universidad: Universitas Telefónica

Idioma: español

Cuándo empieza: 10 de septiembre de 2018

Duración: 6 semanas

De qué trata: Este curso explica la experiencia de varios profesionales en el mundo del mindfulness y la meditación. Aprenderás, entre otras cosas, la atención consciente como base del autoliderazgo, a comprender y manejar el estrés o ejercicios prácticos de respiración, relajación, visualización, concentración y meditación, entre otras muchas cosas.

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